Einfach weitermachen
⎯ leichter gesagt als getan

Wenn ein geliebter Mensch fehlt, bleibt oft mehr zurück als nur die Erinnerung: Leere, Schmerz, Schuldgefühle oder das Gefühl, innerlich stillzustehen, während das Leben weiterläuft.

Was, wenn du nicht "drüber hinweg" musst ⎯ sondern damit leben kannst?
Was, wenn du deine Trauer nicht verstecken ⎯ sondern halten darfst?
Was, wenn du nicht allein da durch musst?

Mit Präsenz und Intuition biete ich dir einen sicheren Raum sanfte und zugleich tiefgreifende Klärung, Heilung und Entwicklung.

Hallo, ich bin Sabine

Ich unterstütze Menschen dabei, mentale, emotionale und körperliche Symptome wie Stress, Ängste oder Schmerzen zu lösen oder lindern – und Klarheit, Kraft und Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen.

Mit Passion und Intuition für das, was wirklich gebraucht wird, helfe ich dir, Ordnung ins Gedankenchaos zu bringen, Blockaden zu transformieren und dich gestärkt aufzustellen.

Häufige Begleiterscheinungen von Trauer

Tiefer, anhaltender emotionaler Schmerz
Rückzug und sozialer Rückzug
Schlafprobleme und Erschöpfung
Schuldgefühle oder ungelöste Konflikte
Gedankenkreisen und innere Unruhe
Antriebslosigkeit und Interessenverlust
Reizbarkeit oder unerklärliche Wut
Überforderung im Alltag und im Funktionieren
Körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Druck auf der Brust oder Magenbeschwerden
Das Gefühl, plötzlich den Boden unter den Füssen verloren zu haben

Trauer-Bewältigung statt -Verdrängung

Trauer lässt sich nicht einfach "wegmachen" ⎯ und soll das auch nicht. Doch sie darf leichter werden. Denn der Schmerz über einen Verlust wirkt nicht nur emotional, sondern auch körperlich: als Enge in der Brust, Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder innerer Druck.

AccessBarsHypnose™ unterstützt dich dabei, wieder durchzuatmen. Sanft werden emotionale Spannungen gelöst, das Nervensystem beruhigt und dein Inneres kommt wieder mehr zur Ruhe.

In meinem geschützten Raum darfst du einfach sein, ohne funktionieren zu müssen. Du musst nichts erklären, nichts leisten. Nur da sein, loslassen, auftanken.

Schritt für Schritt entsteht Raum für Frieden, Erinnerung und einen neuen Zugang zum Leben.

Was dir helfen kann

Wir kommen nicht mit Trauer, innerer Leere oder Schuldgefühlen zur Welt. Diese Empfindungen entstehen, wenn wir verlieren, was uns wichtig war ⎯ einen Menschen, eine Verbindung, ein Stück unseres alten Lebens. Was wir dabei oft entwickeln, sind Muster, die uns durchhalten lassen, aber innerlich festhalten.

AccessBarsHypnose™ setzt genau dort an: im Unterbewusstsein, wo Schmerz, Erinnerungen und unbewusste Verknüpfungen tief gespeichert sind. Statt zu verdrängen, entsteht ein Raum, in dem dein System sanft loslassen darf ⎯ still, achtsam und stärkend.

In meinem geschützten Bewusstseins-Raum darfst du einfach da sein ⎯ mit allem, was ist. Wir lösen emotionale Spannungen, die dich innerlich festhalten und stärken den Kontakt zu deinem inneren Halt, deiner Ruhe und deiner Lebenskraft.

Du musst nicht länger stark wirken, wenn dir nach Zerbrechlichkeit ist.
Du darfst dich wieder spüren und Frieden in dir finden.

Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören,
das Aussen verantwortlich zu machen und
anfangen, uns selbst liebevoll zu begegnen.

Paket Trauerwandlung:
Die Trauer würdigen, dein Leben stärken

Du hast einen geliebten Menschen verloren? Oder etwas anderes, das dir sehr wichtig war ⎯ eine Beziehung, ein Lebensabschnitt, ein Stück deiner Identität? Dann ist dieses Angebot für dich.

Ich begleite dich mit Feingefühl und sicherem Raum durch den Prozess. Du darfst fühlen, was ist, ohne festzuhalten. Und du darfst weitergehen, ohne zu vergessen.

Zurück in das Leben ⎯ mit bewährten Methoden zur Tiefenentlastung, Verbindung und Würdigung.

Wenn du bereit bist, würdevoll weiterzugehen.

Das Trauerwandlung-Paket umfasst drei Sitzungen, welche gezielt aufeinander aufbauen:

Erstsitzung

1. Sitzung – 120 Minuten

«ankommen, verstehen, öffnen»

Anamnese, Zielklärung, EMDR, Trancereise, Prozessarbeit

Vertiefungen

2 Sitzungen à 60 Minuten

«entlasten, verändern, vertiefen»

Prozess für nachhaltige Transformation,
Integration und Transfer in den Alltag

Preis: 390 CHF

Bezahlung per Twint oder in Bar
Sitzungen finden vor Ort in der Praxis Marly statt

Regulation im Unterbewusstsein mit AccessBarsHypnose™

Würdigung deiner Trauergeschichte
Entlastung und inneren Verbindung
Lösung belastender Bilder oder Sätze
Ritualarbeit oder Zugang zu Ressourcen
Integration von Verlust, Dankbarkeit & Neubeginn
Ein neuer Platz für die Erinnerung

Reserviere die 1. Sitzung
... und alles Weitere besprechen wir dort.

Access-Bars-Hypnose™
⎯ entspannt wirkungsvoll

Für einen ruhigen, kraftvollen Wandel und
tiefgreifende Klarheit aus dem Inneren

Ob körperliche Beschwerden, mentale Dysbalancen oder emotionale Herausforderungen – ich kombiniere wirkmächtige therapeutische Ansätze, die sich auf mehreren Ebenen entfalten. Diese ganzheitliche Arbeitsweise ermöglicht tiefgreifende Veränderungen und zeigt in der Praxis immer wieder beeindruckende Erfolge bei der Auflösung unterschiedlichster Themen.

Meine einzigartige AccessBarsHypnose™-Methode vereint die entspannende Wirkung der Access Bars mit der tiefgreifenden Transformationskraft von Hypnosetherapie und Mentaltraining – zu einem starken Ansatz, der Veränderung im gesamten System möglich macht.

Hypnose

Hochwirksame Tiefenarbeit zur Auflösung körperlicher oder emotionaler Symptome.

Access Bars®

Energetischer Reset für deinen Geist – klare Gedanken, neue Perspektiven, tiefe Entspannung.

Mentaltraining

Coaching für innere Stärke, zielgerichtetes Denken und mehr Handlungsspielraum.

Access Bars, die Raum schaffen.
Hypnose, die transformiert.
Mentaltraining, das ordnet.

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt

Ich lade dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch ein.

Lass uns herausfinden, was dich bewegt – und wohin du willst.

« Nichts an einer Raupe sagt dir, dass
sie ein Schmetterling werden wird. »
– R. Buckminster Fuller

Vorgespräch buchen

Einzelsitzungen

in-Balance: Reset & Trancereise

Gönn dir eine kraftvolle Auszeit mit wohltuender Entspannung und tiefgehender innerer Ausrichtung.

Geführte Trancereise, abgestimmt auf dein aktuelles Thema, zum Beispiel:

Tiefe Entspannung
Zielmanifestation
Stärkung deines Immunsystems
Aktivierung der Selbstheilung
Begegnung mit deinem Krafttier
Mind Detox Reinigung
Body Detox Reinigung
Reise zu deinem sicheren Ort
Energie & Vitalität
Festigung eines positiven Beliefs

Energetische Access Bars- bzw. Fussreflexzonen-Impulse.

Auf Wunsch: Manifestation eines kraftvollen Glaubenssatzes oder Zieles, welches sich während der wohltuenden Hypnose-Reise verankern kann.

in-Balance

90 CHF

Auszeit (60 Minuten)

– Tiefe Entspannung
– Trancereise mit Thema
– Kopf/Fuss-Punkte
– Manifestation

in-Balance buchen

in-die-Tiefe: Transformation & Regulation

in-die-Tiefe

160 CHF

Sitzung (90 Minuten)

– Bearbeitung eines Themas
– Körper- & Energiearbeit

in-die-Tiefe buchen

Individuelle Sitzung, abgestimmt auf dein Anliegen, zum Beispiel:

Je nach Thema: Klinische Hypnosetherapie, AccessBars®, Körperpunkte, energetische Impulse, ...

Gönn dir eine kraftvolle Einzelsitzung für neue Klarheit, innere Stabilität und konkrete Veränderung.

Wie viele Sitzungen braucht es für *** ?

Jede einzelne Sitzung kann den entscheidenden Impuls setzen ⎯ und manchmal verändert sich schon beim ersten Mal mehr, als man denkt.

Ich arbeite ohne starre Pläne oder pauschale Vorgaben. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt ganz von dir ab: von deinem Thema, deiner inneren Bereitschaft und dem Tempo, das dein System vorgibt.

Ich verspreche keine Heilung. Keine seriöse Fachperson würde das tun.

Was ich dir jedoch zusichern kann: Meine Arbeit ist wirkungsvoll und klar. Und wenn du dir selbst mit Geduld und Vertrauen begegnest, kann viel in Bewegung kommen.