Raus aus der Selbstkritik
⎯ rein in dein wahres Ich

Fühlst du dich unsicher, vergleichst dich mit anderen oder zweifelst an dir? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen tragen eine leise innere Stimme in sich, die sie klein hält. Eine Stimme, die sagt: "Ich bin nicht gut genug."

Doch was wäre, wenn das nicht die Wahrheit ist ⎯ sondern ein erlerntes Muster? Eine Gewohnheit, die sich besser verändern lässt als du glaubst?

Mit Präsenz und Intuition biete ich dir einen sicheren Raum sanfte und zugleich tiefgreifende Klärung, Heilung und Entwicklung.

Hallo, ich bin Sabine

Ich unterstütze Menschen dabei, mentale, emotionale und körperliche Symptome wie Stress, Ängste oder Schmerzen zu lösen oder lindern – und Klarheit, Kraft und Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen.

Mit Passion und Intuition für das, was wirklich gebraucht wird, helfe ich dir, Ordnung ins Gedankenchaos zu bringen, Blockaden zu transformieren und dich gestärkt aufzustellen.

Signale für mangelndes Selbstvertrauen

Nervosität im Auftreten
Schwierigkeiten, Nein zu sagen
Kritik an sich selbst
Übertriebener Perfektionismus
Niedriges Selbstwertempfinden
Idealisieren anderer
Ständiges sich-anpassen
Ausgeprägte Schüchternheit
Selbstzweifel
Gefühl von Wertlosigkeit

Ursachen für ein negatives Selbstbild

Kritik und hohe Erwartungen
Vergleiche und soziale Prägung
Ablehnung oder Ausgrenzung
Übernommene Glaubenssätze und familiäre Muster

Die gute Nachricht

Was in deinem Unterbewusstsein entstanden ist, lässt sich dort auch wieder verändern. Mit AccessBarsHypnose™ lösen wir alte Glaubenssätze, stärken deinen Halt von innen – und schreiben dein Selbstbild neu.

In meinem sicheren Bewusstseins-Raum arbeiten wir an und mit deinem Unterbewusstsein – dort, wo Selbstbilder entstehen und alte Überzeugungen gespeichert sind. Sanft, tief und nachhaltig.

Gemeinsam lösen wir die inneren Blockaden, die dich daran hindern, dich selbst zu sehen, zu zeigen und zu lieben. Du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen – und mit aufrechtem Blick durchs Leben zu gehen.

Du darfst dich wieder erinnern, wer du wirklich bist.

Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören,
das Aussen verantwortlich zu machen und
anfangen, uns selbst liebevoll zu begegnen.

Paket Pippi-Langstrumpf:
Sei frech, wild und wunderbar

Du zweifelst oft an dir selbst? Fühlst dich unsicher oder hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Vielleicht passt du dich ständig an? Dann ist dieses Angebot für dich.

In einem geschützten und urteilsfreien Raum gehen wir den Ursachen deines Selbstzweifels auf den Grund. Du lernst, alte Glaubenssätze zu lösen und dein inneres Vertrauen zu stärken.

Zurück in deine innere Stärke ⎯ mit sicherer Begleitung, tiefgreifender Prozessarbeit und alltagstauglichen Tools.

Wenn du dir erlauben möchtest, dich ernst zu nehmen. Wenn du dich selbst wieder akzeptieren willst. Wenn du bereit bist, dein Licht leuchten zu lassen.

Das Pippi-Langstrumpf-Paket umfasst drei Sitzungen, welche gezielt aufeinander aufbauen:

Erstsitzung

1. Sitzung (120 Minuten)

«ankommen, verstehen, loslassen»

Anamnese, Trancereise, EMDR, Initiation

Tiefenarbeit

2. Sitzung (120 Minuten)

«entlasten, verändern, vertiefen»

Prozess für nachhaltige Transformation

Verankerung

3. Sitzung (60 Minuten)

«verankern, integrieren, sein»

Integration und in den Alltag mitnehmen

Preis: 490 CHF

Bezahlung per Twint oder in Bar
Sitzungen finden vor Ort in der Praxis Marly statt

Regulation im Unterbewusstsein mit AccessBarsHypnose™

Arbeit mit dem inneren Kind
EMDR mit Myostatiktest
Ressourcenarbeit mit inneren Bildern
Verankerung eines neuen Selbstbildes
Stabilisierung des Selbstwertgefühls
Tools und Übungen für den Alltag

Reserviere die 1. Sitzung
... und alles Weitere besprechen wir dort.

Access-Bars-Hypnose™
⎯ entspannt wirkungsvoll

Für einen ruhigen, kraftvollen Wandel und
tiefgreifende Klarheit aus dem Inneren

Ob körperliche Beschwerden, mentale Dysbalancen oder emotionale Herausforderungen – ich kombiniere wirkmächtige therapeutische Ansätze, die sich auf mehreren Ebenen entfalten. Diese ganzheitliche Arbeitsweise ermöglicht tiefgreifende Veränderungen und zeigt in der Praxis immer wieder beeindruckende Erfolge bei der Auflösung unterschiedlichster Themen.

Meine einzigartige AccessBarsHypnose™-Methode vereint die entspannende Wirkung der Access Bars mit der tiefgreifenden Transformationskraft von Hypnosetherapie und Mentaltraining – zu einem starken Ansatz, der Veränderung im gesamten System möglich macht.

Hypnose

Hochwirksame Tiefenarbeit zur Auflösung körperlicher oder emotionaler Symptome.

Access Bars®

Energetischer Reset für deinen Geist – klare Gedanken, neue Perspektiven, tiefe Entspannung.

Mentaltraining

Coaching für innere Stärke, zielgerichtetes Denken und mehr Handlungsspielraum.

Access Bars, die Raum schaffen.
Hypnose, die transformiert.
Mentaltraining, das ordnet.

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt

Ich lade dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch ein.

Lass uns herausfinden, was dich bewegt – und wohin du willst.

« Nichts an einer Raupe sagt dir, dass
sie ein Schmetterling werden wird. »
– R. Buckminster Fuller

Vorgespräch buchen

Einzelsitzungen

in-Balance: Reset & Trancereise

Gönn dir eine kraftvolle Auszeit mit wohltuender Entspannung und tiefgehender innerer Ausrichtung.

Geführte Trancereise, abgestimmt auf dein aktuelles Thema, zum Beispiel:

Tiefe Entspannung
Zielmanifestation
Stärkung deines Immunsystems
Aktivierung der Selbstheilung
Begegnung mit deinem Krafttier
Mind Detox Reinigung
Body Detox Reinigung
Reise zu deinem sicheren Ort
Energie & Vitalität
Festigung eines positiven Beliefs

Energetische Access Bars- bzw. Fussreflexzonen-Impulse.

Auf Wunsch: Manifestation eines kraftvollen Glaubenssatzes oder Zieles, welches sich während der wohltuenden Hypnose-Reise verankern kann.

in-Balance

90 CHF

Auszeit (60 Minuten)

– Tiefe Entspannung
– Trancereise mit Thema
– Kopf/Fuss-Punkte
– Manifestation

in-Balance buchen

in-die-Tiefe: Transformation & Regulation

in-die-Tiefe

160 CHF

Sitzung (90 Minuten)

– Bearbeitung eines Themas
– Körper- & Energiearbeit

in-die-Tiefe buchen

Individuelle Sitzung, abgestimmt auf dein Anliegen, zum Beispiel:

Je nach Thema: Klinische Hypnosetherapie, AccessBars®, Körperpunkte, energetische Impulse, ...

Gönn dir eine kraftvolle Einzelsitzung für neue Klarheit, innere Stabilität und konkrete Veränderung.

Wie viele Sitzungen braucht es für *** ?

Jede einzelne Sitzung kann den entscheidenden Impuls setzen ⎯ und manchmal verändert sich schon beim ersten Mal mehr, als man denkt.

Ich arbeite ohne starre Pläne oder pauschale Vorgaben. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt ganz von dir ab: von deinem Thema, deiner inneren Bereitschaft und dem Tempo, das dein System vorgibt.

Ich verspreche keine Heilung. Keine seriöse Fachperson würde das tun.

Was ich dir jedoch zusichern kann: Meine Arbeit ist wirkungsvoll und klar. Und wenn du dir selbst mit Geduld und Vertrauen begegnest, kann viel in Bewegung kommen.